こんにちは ツナカンです。
私はふだん
適応指導教室のカウンセラー(公認心理師)として
不登校のお子さんや
子育てに悩む保護者の方
学校の先生方
の応援をしています。
不登校でも,不登校でなくても
![](https://www.tsunaaruki.com/wp-content/uploads/2021/05/泣いている女子学生.jpg)
学校に行きたくない
そういうお子さんはたくさんいます。
むしろかなりの数いるでしょう。
そんなお子さんの様子を見ると
![](https://www.tsunaaruki.com/wp-content/uploads/2020/10/man_question-e1602923937927.png)
なんでそんなに学校が嫌なの?
と質問してみたり
逆に
![](https://www.tsunaaruki.com/wp-content/uploads/2021/05/タイトルなし.jpg)
もともと学校なんて行きたいところじゃないよね
と理解できることもあるのではないでしょうか。
こんな風に学校に行きたくない,お子さんの気持ちに
どんな風に答えてあげればよいのでしょうか。
また,お子さんはどんな風に
乗り切ればよいのでしょうか。
そこで今回は
学校に行きたくない時の気持ちの整理の仕方
についてご紹介します。
この記事を読んでもらえれば
こんなことがわかります。
- 学校は好きにならなくていい,行きたくない時の対処法4つ
- 子どもが学校に行きたくない理由
- どのくらいの子が不登校になるのか
お子さんは,学校に行きたくないと思ったとき
自分で気持ちをコントロールできるようになるし
保護者は,お子さんが「学校に行きたくない」と言ったときの
対処法がわかるでしょう。
実際,私も学校が好きではない時期がありました。
それでも何とか大人になっていますし
今関わっているお子さんたちにも
学校に行きたくない時の対処法を伝え
試してもらったりもしています。
そして不登校になってからでも
学校に行けるようになっている子もいるのです。
学校は好きにならなくていい,行きたくない時の対処法
最初に結論ですが
学校は好きにならなくていい
学校嫌いは直らないし,直す必要もない
のです。
学校は大人には行かせる義務はありますが
子どもは行く権利があります。
しかし,実際には子どもも義務的に学校に行きます。
ですから,子どもにとっては苦痛だし
学校に行きたくないことがあっても自然なことです。
では,そんな学校に行きたくない時には
どうすればよいのでしょうか
その方法は以下の通りです。
- 帰宅後にご褒美を用意する
- 時々授業を抜ける
- ひたすらやり過ごす
- 水曜日か木曜日を休む
ところで,人は食べ物に好き嫌いがあるのが自然です。
子どもであればなおのことです。
嫌いな物を全部食べなくても生きていられるし
代わりの食べ物で栄養を摂ることもできます。
学校も同じです。
学校が持っている機能の全てを吸収しなくても
成長していくことはできます。
また,代わりのもので補うこともできるのです。
その①:帰宅後にご褒美を用意する
〇方法
例えば,いつもよりも少しゲームの時間を長くするとか
甘いものを用意しておく,等
何でもよいので家に帰ってからの楽しみを用意しておきます。
すると,学校に行きたくない気持ちはあっても
学校に行こうとする気持ちになります。
ポイントは,学校から帰ってきてから
というところです。
〇注意点
この方法で絶対やってはいけないのは
学校に行く前にご褒美を味わってしまうことです。
そうすると,かえって学校に行きたくなくなるし
学校に行かないことが定着してしまいます。
また,学校に行くのに見合ったご褒美でなければならず
過剰すぎても良くありません。
例えば
“一日学校に行ったからスマホを買ってあげる”
などは,完全な行き過ぎです。
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そんなことしちゃうなんてことあるの?
と思う方もいるかもしれませんが
これに近いような話は珍しくありません。
〇メリット・デメリット
メリットは学校に行く気になることです。
デメリットは,お金がかかったりすることです。
できるだけねぎらいや,ほめる言葉
ご褒美にしても少額にしましょう。
その②:時々授業を抜ける
〇方法
先生に体調不良を伝えて
たまに授業を抜けさせてもらいます。
そして保健室で休ませてもらいます。
〇注意点
いつも同じ授業科目を抜けていると
勉強に遅れが出てしまうので
適度に教科を散らすようにします。
また保健室では,たいてい一時間程度しかおられず
それ以上になると保護者に連絡が行き
帰宅を促されますので
本当に調子が悪いのでなければ
一時間後には授業に戻りましょう。
〇メリット・デメリット
メリットは適度な回数であれば
割と大目に見てもらえるところです。
デメリットは,度を過ぎると
先生に配慮が必要な生徒と認識されます。
大事にする気がないのであれば
回数は加減するようにしましょう。
その③:ひたすらやり過ごす
〇方法
ただひたすらに時間をやり過ごします。
学校に対して
![](https://www.tsunaaruki.com/wp-content/uploads/2021/02/溜息男性.jpg)
楽しかったらいいのに
とか
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つまらないから行きたくない
と思うということは,その気持ちの裏には
「楽しい場所であってほしい」という期待がある証拠です。
残念なことに学校には
“子どもたちに楽しい場所を用意しよう”等という機能はないのです。
もちろん,そうなるように努力している先生は
少なからずいるとは思いますが
それは学校そのものの機能ではなく
あくまでも先生の個人的な努力なのです。
ですから感情を込める必要もありません。
必要な知識や知恵を身に着けましょう。
なんなら,数日くらいは全く別のことを
考えて過ごしていても大きな問題はありません。
〇注意点
あまりにもうわの空だったり
反応が鈍かったりすると
先生や友だちから心配されたり
冷たい人だと思われます。
せめて愛想笑い,苦笑いくらいはしましょう。
〇メリット・デメリット
メリットとしては
感情を揺さぶられないのでストレスも少ない
消費エネルギーも抑えられます。
デメリットは
人との関係が冷えることがあります。
また学校の勉強が頭に入っていないこともあるので
短時間で良いので自宅で復習しましょう。
その④:水曜日か木曜日を休む
〇方法
一週間の中で一番きつい,なか日を休みます。
一週間の真ん中を休むだけでも
ずいぶん気分が楽になります。
理由は体調や気分不良を訴えます。
〇注意点
子どもの立場からすれば
保護者に許してもらえるかどうか
がネックになります。
また,水・木曜の両方を休むと
遅れが出てしまうのと
毎週休む習慣がつくと
周りからも
![](https://www.tsunaaruki.com/wp-content/uploads/2021/05/にやり男性.jpg)
今週は水曜(木曜)なんだね
などとからかわれます。
そんな時は
![](https://www.tsunaaruki.com/wp-content/uploads/2021/05/てへぺろ.jpg)
てへっ
と笑ってやり過ごしつつ
休み加減を調節すると良いでしょう。
〇メリット・デメリット
メリットは
中日に休めると決めるだけでも
それ以外の日がけっこう気楽になります。
また,休んだ翌日学校に行く時でも
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あと2日(1日)行けばまた休みだ!
と切り替えやすくなります。
デメリットは
休んだ翌日がちょっと億劫になることでしょう。
また,きちんとした理由もなく休むのは
日本の文化として認められにくいことなので
罪悪感がわくことがあります。
また,成績が引っかかることもあるので
自宅にいる時にネット浸りになるのではなく
最低限の勉強はしておきましょう。
子どもが学校に行きたくない理由
お子さんが学校に行きたくないと言ったときには
サボることを認めてしまいましょう。
少しくらいサボっても問題ありません。
それどころか,力の抜き方を覚えなければ
社会に出てからますます苦労するでしょう。
これまで私がお子さんの支援にあたる中で
学校に行きたくない理由について
聞いてきたのは以下のようなものです。
- つまらないから
- 行く意味がわからない
- 面倒くさい
- 勉強がわからない
これら,大人でも同じように思ったことがある人は
少なくないのではないでしょうか。
私自身もこんな風に思ったことは何度もあるし
カウンセラーというなりたい職業についても
仕事を休みたいと思うことは少なくありません。
実際に日本財団で子どもたちに対して行ったアンケートでは
以下のようになっています。
疲れる
朝起きられない
自分でもよくわからない
が上位を占めているのです。
また大人はお子さんが納得するような
学校にメリットを伝えられているでしょうか。
この点は,私にとってもむずかしいことです。
例え理屈が通るように伝えたからと言って
お子さんが学校に行けるかどうかは別だからです。
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そんなこといって休み癖がついて不登校になったらどうするの!?
そう思う親御さんは少なくありません。
それは親として当然の心配です。
これに対する私の意見は
力の抜き加減がわからないから不登校になる
のだと思います。
ですから,休み方を教えてあげる必要がある のです。
どのくらいの子が不登校になるのか
先に結論を言っておくと
ほとんどの子は不登校にならず,なったとしても学校に戻れる子は多い
のです。
では,実際にどれだけのお子さんが
学校を苦痛に感じていて不登校になるのでしょうか。
文部科学省のデータでは
以下のようになっています。
令和元年度児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果 (PDF:4,502KB)
不登校は一時期横ばいになりましたが
最近になって,また増加しています。
しかし,子ども全体の人数からすると
53人に一人 と不登校の数はごく一部です。
個人的には珍しくはなく多くもない人数
だと感じています。
それに,不登校になっても大学に行っている子はいるし
学校に行っていなくてもテストの点数が良いこともあります。
実際に,私の勤務する適応指導教室で勉強をして
人並み以上の成績をとる子もいるのです。
改めて最初の話に戻りますが
学校という“お弁当”が体に合わない子もいるし部分的にしか食べられない子もいる
のです。
その子の成長にとって,学校の中でも何が栄養になるのか
それを考える必要もあるのです。
とは言え
![](https://www.tsunaaruki.com/wp-content/uploads/2020/10/pose_atama_kakaeru_woman-e1602998061446.png)
子どもが長く休みだすきっかけになったら心配
と思う方もいるでしょう。
そんな方には,こちらの記事をお勧めいたします。
【すれちがい】適応指導教室で登校を勧める理由・事情4つ
不登校のお子さんの
学校復帰率が紹介してあります。
まとめ
以上,学校に行きたくない時の対処法
についてご紹介しました。
学校はそもそも行きたくて行くところではなく
たまたま住んでいる地域の子を集めて
習慣的に社会的自立の訓練をしている場所です。
そこが楽しいかどうかは運のようなものです。
とはいえ,学校は機能としては優れている部分もたくさんあります。
お子さんには学校をうまく使って成長してもらいたいし
親御さんには時々昔のことを思い出しながら
お子さんの気持ちを理解しつつ
将来について一緒に考える機会にしてもらいたいと思います。
質問・感想やご相談は以下のリンクまで
お気軽におよせ下さい。
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